Фраза дня

"Все может измениться буквально за один день. Особенно если не сидеть сложа руки".

Мэг Джей "Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом"

Мы за здоровый образ жизни!

4 и 5 марта в читальном зале библиотеки ТСПК (колледж) г. Тарко-Сале для учащихся колледжа прошли уроки-размышления по ЗОЖ «Мы за здоровый образ жизни!» с обзором периодических изданий: «Опасный возраст», «Нарконет», «Защити меня», «ФИС», «PROСПОРТ».

Темой разговора стали такие важные постулаты здорового образа жизни, как гигиена, правильное питание, соблюдение режима дня, занятия физкультурой, и, конечно, проблемы, связанные с вредными привычками, которые способны разрушить будущую жизнь, мечты, любовь, семью – это курение, употреблением алкоголя, наркотиков и профилактика употребления алкоголя и наркотиков.

А также незнание подростками такой проблемы как - ВИЧ и СПИД, возможности и способы уберечь себя от этого вируса.

Одной из целей мероприятия также стало было повышение уровня информированности подростков по проблемам, связанным с наркотиками и СПИД; выработка и развитие навыков, предотвращающих употребление психоактивных веществ и снизить риски, связанные с заражением такими болезнями как СПИД, гепатит.

Вначале встречи подросткам была показана мультимедийная презентация «Мы выбираем здоровый образ жизни», которая и раскрыла все выше упомянутые проблемы: соблюдение всех несложных тонкостей гигиены, режимы дня, выполнение физических упражнений и др. Затем в презентации пошла речь уже конкретно о вредных привычках: курении, приеме алкоголя и наркотиков. Говоря о вредных привычках обсуждались такие проблемы, как «мотивы и причины начала приема наркотических средств», «последствия моральные и физиологические при приеме алкоголя и наркотиков» «какие органы страдают и к каким болезням приводят употребление психотропных веществ», «какие существуют пути вовлечения подростков в наркоманию, чтобы постараться заранее выработать способы защиты от вовлечения в наркоманию» и др.

Затем подросткам было предложено заполнить анкеты на тему: «Ведем ли мы здоровый образ жизни!»

В завершение урока всем присутствующим были предложены информационные буклеты и закладки о том, что необходимо знать современной молодежи о ВИЧ-инфекции и СПИДе. А также закладки «Здоровый образ жизни», раскрывающий основные постулаты здорового образа жизни.

Чернова Ольга – заведующая читальным залом МБУК МЦБ