Как прожить до ста лет и более

Пятница, 17.11.2017

Академик И.П. Павлов говорил: "Человек может жить до 100 лет. Но мы своей несдержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводим этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры". Вредные привычки, к сожалению, заразительны и очень распространены. Работники Центральной районной библиотеки постарались на примерах доступно, понятно с презентацией и видеороликами донести до каждого смысл того, что курить это вредно, опасно и не современно!

В России уже вошло в моду не курить! Быть "крутым" - это значит быть физически здоровым, иметь сильное развитое тело, ясный ум, успевать в жизни.

16 ноября, в Международный день отказа от курения, для учащихся колледжа в читальном зале библиотеки были проведены уроки здоровья, а точнее было бы сказать, откровенными разговорами, так как беседа шла прямая и доверительная.

Начинались встречи с прямых вопросов, адресованных учащимся: "Кто из вас курит?", "А кто из вас занимается каким-либо видом спорта?", "Как вы думаете, по какой причине подростки начинают курить?", "Пробовал ли кто-то из вас бросать курить и что из этого получилось?" и др. Ребята достаточно откровенно отвечали на вопросы, делились мнением о том кто или что может заставить подростка взять в руки первую сигарету. Ну а кто-то с достоинством сообщал об активном занятии спортом и нежелании курить.

Ну а далее, перелистывая страницы презентации, учащихся познакомили с историей табакокурения. Откуда пришла в Россию эта вредная привычка. Как в древние времена и сегодня во всем мире, в том числе и в России, пресекалась и пресекается эта пагубная привычка. Ребятам показали схематично вещества, входящие в состав сигареты. Увиденное заставило подростков задуматься, ведь содержимое сигареты состоит исключительно из вредоносных и ядовитых составляющих.

Рассказ о том, какой вред наносит здоровью выкуренные сигареты, а также как страдает здоровье пассивных курильщиков, сопровождала печальная статистика, которая также не оставила равнодушным практически не одного подростка. Прослушав информацию библиотекаря, ребятам было предложено поучаствовать в играх. В первой игре ребятам нужно было разыграть ситуацию, когда человека заставляют выкурить сигарету и показать его действия. Во второй игре учащимся были предложены карточки, в которых надо было по степени важности расставить те качества, которые необходимы для отстаивания своего решения не курить.

Помните, здоровье в наших руках!

Ольга Чернова, заведующая читальным залом МБУК "Центральная районная библиотека"

Система Orphus